Je hoeft niets te kunnen
De instructeur loopt het met je door. Jij bepaalt hoe hard je gaat.
Fietsen op de maat van de muziek
Spinning
Nieuw bij spinning? Geen zorgen. De instructeur begeleidt je bij elke pedaalslag, ook als je voor het eerst op de fiets stapt.
Dit levert het je op
Spinning, in het kort
Energie door de muziek
Geweldige muziek en een ondersteunende sfeer zorgen dat de tijd vliegt.
Voor elk fitnessniveau
Je doet mee op je eigen niveau en daagt jezelf uit wanneer jij dat wilt.
Spinning staat wekelijks op het lesrooster, op meerdere dagen en tijden. Kijk welke les bij jou past en doe mee tijdens je gratis proefweek.
Hoe het werkt
Trappen op de beat
Spinning is een groepsles op de fiets, met muziek die het tempo bepaalt. De instructeur vertelt je wanneer je moet versnellen, rustig draaien of staand klimmen.
Het mooie is dat je zelf de weerstand regelt. Zit je naast iemand die veel sterker is, dan trap je gewoon op jouw niveau. Je hoort er toch bij, en je hart en benen doen het werk.
Voor je eerste les helpen we je met het instellen van de fiets. Zo zit je goed en kun je volop genieten.
Kies voor Spinning als je
- Geschikt voor alle niveaus
- Veel calorieën in een korte les
- Sfeer en muziek die je meetrekken
- Gewrichtsvriendelijk
- Instructeur helpt je met het instellen
Sfeer
Een kijkje bij Spinning
Stel niet langer uit en zet de eerste stap naar een fittere en gezondere leefstijl
Start met een gratis proefweek, of ontdek eerst wat bij je past met de lidmaatschapstest.
