Jij bepaalt het tempo
Je werkt aan jouw eigen doel, met apparatuur en vrije gewichten die bij je passen.
Individueel sporten
Fitness & krachttraining
Train op jouw tempo met geavanceerde apparatuur en vrije gewichten. Ervaren trainers kijken mee en helpen je verder.
Dit levert het je op
Fitness & krachttraining, in het kort
Altijd begeleiding
Je start met een persoonlijke intake en een trainingsplan op maat. Je weet wat je doet en waarom.
Binnen, maar het voelt als buiten
Met onze indoor atletiekbaan en Multicourt heb je het gevoel dat je buiten sport.
Bij The Factory Sport & Fun start je altijd met een persoonlijke intake en een trainingsplan op maat. Daarna train je vrij of onder begeleiding van een trainer die je helpt je doelen te halen. Regelmatige voortgangsmetingen laten zien hoe ver je al bent.
Hoe het werkt
Zo train je bij ons
Je loopt binnen, we kennen je naam en we weten waar je naartoe wilt werken. Dat begint met een intake: wat wil je bereiken, wat kun je al en hoeveel tijd heb je? Daar maken we een trainingsplan van dat past bij jouw week.
In de zaal staat alles wat je nodig hebt: krachtapparaten, vrije gewichten, cardio en ruimte om functioneel te trainen. Weet je even niet hoe een oefening werkt, loop dan gewoon naar een trainer. Die laat het zien en past het aan.
Elke paar weken kijken we samen hoe het gaat. Zo zie je zwart op wit dat het werkt, en stellen we je plan bij als je doel verandert.
Kies voor Fitness als je
- Een plan dat bij jou past
- Trainers die zichtbaar op de vloer lopen
- Metingen waaraan je je voortgang ziet
- Ruim open van vroeg tot laat
- Rustig en overzichtelijk, ook in de drukte
- Combineer vrij trainen met groepslessen
Sfeer
Een kijkje bij Fitness
Stel niet langer uit en zet de eerste stap naar een fittere en gezondere leefstijl
Start met een gratis proefweek, of ontdek eerst wat bij je past met de lidmaatschapstest.
